无论你觉得放屁有趣，还是觉得令人厌恶，放屁都是我们所有人都有的一种身体功能。那么，放屁多是怎么回事，屁多是什么原因？

我们平均每天产生半升的屁气，如果一切都很顺利，这种屁气体每天排放15次。但有时候好像你超过了这个日常平均水平，为什么是这样？

首先，我们为什么放屁？每个人都放屁，平均每天在5到15次之间。至于我们为什么放屁，这是一种生理需要。我们需要释放所有因消化食物而积聚的肠内气体。

这种气体可以在整个消化道中找到，包括胃，小肠，结肠和直肠。当我们咀嚼或说话时，气体也会因吞咽空气而自动累积。积聚也可能是由于我们肠道中积累的细菌和碳水化合物没有被正确消化而引起的。

并非所有我们吃的食物都被消化。我们的小肠不处理的任何东西都会传到我们的大肠里，在那里它酿造。不幸的是，我们欠我们最臭的屁，最健康的食物。水果，蔬菜，全谷物和豆类都会产生臭味。

洋葱，西兰花，菜花，卷心菜和豆芽含有一种称为棉子糖的碳水化合物，它的胃和小肠也无法消化。

放屁很臭是怎么回事？为什么有些屁的味道很糟糕？

我们的屁有两个“来源”。一种是我们大肠中产生的气体。另一个是我们吞咽的空气，它通过我们的消化道。

我们的大肠是很多天然气发酵的地方，好消息是，如果你吞咽了大量的空气，副产品的屁股往往是无味的，而不是沉默而致命的品种。它是由于快速吃东西，口香糖或喝大量碳酸饮料造成的。

当放屁特别不愉快时，可能是因为我们的身体吸收某些营养物质时遇到麻烦。碳水化合物面包，意大利面，米饭和土豆，面包，面食，大米和土豆中的碳水化合物可能会产生后果。

我们都对不同的食物类型有不同的反应，但最常见的一个人遇到的问题是碳水化合物中的糖，其次是乳糖。

我们屁的数量和“质量”每天都会有所不同。但是如果屁太多，或伴有疼痛或其他症状（如腹泻或便秘）的气体和腹胀，可能需要去看医生。